仕事を始めて早数年…ふと気がつくと、トークをする時に口が開けづらいことひ気づき鏡を見てみたら、口内炎が出来てました‼︎口内炎ってストレスや睡眠不足が原因で出来るんだってよ。予防するには、①ビタミンを摂取 ビタミンB1B2ＥCの豊富な野菜や海藻を取る…